Công thức cocktail, rượu mạnh và quán địa phương

Công thức nấu ăn Paleo và lời khuyên hữu ích từ 'Fed & Fit'

Công thức nấu ăn Paleo và lời khuyên hữu ích từ 'Fed & Fit'

Sách dạy nấu ăn mới của Cassy Joy Garcia được xây dựng dựa trên chế độ 28 ngày dễ thực hiện

Paleo Fudgesicles

"Tất cả những gì tôi có thể nói là, bạn được chào đón. Nếu bạn đang điên cuồng tìm kiếm BẤT KỲ công thức nào với sô cô la, tôi hứa rằng những thứ này sẽ thành công. Tôi muốn làm một mẻ lớn để tôi có một món ăn sẵn sàng khi thèm ăn kem hoặc sô cô la! "-Casey Joy Garcia

Đối với công thức Fudgesicle này, bấm vào đây

Salad gà Caesar với bánh khoai tây

"Hãy nói thẳng một điều - tôi không tránh bánh mì vì tôi không thích nó, tôi tránh nó vì nó khiến tôi cảm thấy buồn nôn. Chắc chắn, có một số loại thực phẩm (như bánh mì Pháp phô mai) khó có thể tái tạo lại ngũ cốc. , nhưng bánh croutons. Tôi đã thử. Món salad Caesar này, dựa trên một loại nước sốt truyền thống để tăng thêm độ chân thực, cũng sử dụng một thủ thuật lò nướng thông minh mà tôi đã chọn để biến khoai tây bình thường thành món thay thế bánh crouton hoàn hảo. "

Bấm vào đây cho các công thức.

Súp lơ trắng rang tỏi

"Tất cả những gì tôi có thể nói là, bạn chưa bao giờ thưởng thức súp lơ như thế này. Tỏi nướng làm tăng thêm hương vị đậm đà, nước cốt dừa mang lại độ kem ngon và nước cốt chanh mang lại độ sáng mà chúng ta thường tìm kiếm khi thêm kem chua đến khoai tây nghiền. Đây là thiên đường thực sự là rau, và tôi rất nóng lòng chờ bạn thử nó. "-Casey Joy Garcia

Bấm vào đây cho các công thức.

Paleo cà tím Lasagna

"Chà, nó trông thực sự tốt, nhưng nó có xứng đáng với tất cả nỗ lực đó không? ĐÚNG. Vâng, đúng vậy. Dùng từ ngữ của tôi cho nó. Trên thực tế, sau khi bạn làm món lasagna này lần thứ năm (vì gia đình bạn vẫn tiếp tục yêu cầu), bạn sẽ cảm thấy không phải nỗ lực chút nào. Với những lát cà tím cho “mì”, nước sốt đỏ đậm đà của Ý và nước cốt dừa kem “béchamel” khiến đây trở thành một trong những món ăn mà tôi tự hào nhất trong toàn bộ cuốn sách. Thưởng thức!"

Lấy món Paleo Eggplant Lasagna này ở đây.

Cơm chiên súp lơ tôm

"Đôi khi một cô gái chỉ cần một đĩa cơm chiên tôm bở! Tôi nói đúng không? Món này là dành cho bạn. Nó sẽ làm giảm cơn thèm đồ ăn vặt của người Trung Quốc và giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh - chưa bao giờ gặp một thực đơn đồ ăn mang về của Trung Quốc có thể hứa hẹn điều tương tự . Hãy tự chế biến món ăn này của riêng bạn với thêm dừa xiêm hoặc một ít nước sốt nóng yêu thích của bạn. "

Đối với công thức này, bấm vào đây.

Gà nấu chậm Tikka Masala

"Món ăn này đứng đầu danh sách các món ăn yêu thích của tôi. Với nỗ lực vừa ngả mũ trước truyền thống vừa tìm ra cách dễ nhất để làm Tikka Masala, tôi đã pha trộn các phương pháp ở đây. Bạn sẽ sử dụng nhiệt độ cao để mang lại tạo ra hương vị rang của các loại gia vị, tạo ra các lớp và rất nhiều độ sâu. Sau đó, bạn sẽ quay sang chiếc nồi nấu chậm yêu quý để thực hiện phần còn lại. Hãy phục vụ nó trên một bát lớn Cơm Cauliflower cơ bản và lên trên với jalapeños cho bạn khao khát của con tim."

Để tìm công thức này, bấm vào đây.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một món ăn ngon hấp dẫn tất cả các giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ tạo thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được biết đến như một loại trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một món ăn ngon hấp dẫn tất cả các giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ làm tăng thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được gọi là trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một món ăn ngon hấp dẫn tất cả các giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ làm tăng thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được biết đến như một loại trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một món ăn ngon hấp dẫn tất cả các giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ làm tăng thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được gọi là trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một món ăn ngon hấp dẫn tất cả các giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ tạo thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được gọi là trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một món ăn ngon hấp dẫn tất cả các giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ tạo thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được gọi là trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo nên một món ăn ngon hấp dẫn mọi giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ tạo thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được gọi là trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một món ăn ngon hấp dẫn tất cả các giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ tạo thêm độ mềm mịn cho công thức khi đánh trứng - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được gọi là trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo nên một món ăn ngon hấp dẫn mọi giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ tạo thêm độ mềm mịn cho công thức khi được đánh bông - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được biết đến như một loại trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Có rất nhiều điều xảy ra bên trong lò khi các thành phần tiếp xúc với nhiệt. Mỗi thành phần đóng một vai trò cụ thể và kết hợp với các thành phần khác để tạo nên một món ăn ngon hấp dẫn mọi giác quan. Trứng là một phần quan trọng của công thức nấu ăn do vai trò của chúng trong việc cung cấp cấu trúc cho món ăn. Điều này giúp tạo ra kích thước và hình dạng của bánh nướng khi kết hợp với các thành phần khác như bột mì. Trứng bổ sung độ ẩm cho công thức nấu ăn, làm cho cảm giác và kết cấu của món ăn trở nên thú vị.

Chúng cũng được sử dụng như một chất tạo men, tạo thêm không khí cho món ăn khi kết hợp với các thành phần có tính axit khác để giúp bột nhào nổi lên. Lòng trắng của trứng là thứ tạo thêm độ mềm mịn cho công thức khi được đánh bông - hãy nghĩ đến bánh trứng đường hoặc bánh bông lan. Sự đông tụ xảy ra khi trứng liên kết với các thành phần khác trong một công thức. Có thể dễ dàng thấy nó được gọi là trứng ăn được lạ thường như thế nào.


Xem video: Leni na talíři #3: PALEOPRIMALLCHF (Tháng Giêng 2022).